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PERCORSI NUTRIZIONALI PAGABILI IN 3 RATE!

    Pancake Proteico

    Pancake Proteico

    Ingredienti

    • 50 gr di farina d’avena
    • 1 uovo
    • 100ml di albume d’uovo

      Procedimento

      1.Montare l’albume a neve
      2.Unire l’uovo intero con la farina d’avena. Prendere i due impasti ed

      amalgamare.
      3. Prendere l’impasto e metterlo su un padellino antiaderente.

      Usciranno circa 4 pancake di media grandezza. 4.Aggiungere marmellata o miele sopra (20 gr)

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