Ingredienti 

• 120 gr di ceci cotti
• 1 o gr olio di oliva extra vergine
• Aglio

• Prezzemolo

  Procedimento

  1.Prendere i ceci e frullarli con un frullatore ad immersione. 2.Aggiungere l’olio extra vergine di oliva (1 cucchiaio) ed amalgamare. 3. Condire con delle spezie a volontà (anche a scelta)

  4.Mescolare il tutto fino ad ottenere un composto denso da poter consumare con del pane tostato o dei crostini.